Q. 歯ブラシや歯磨き粉はどんなものを選ぶといいですか？
Q. フッ素にはどんな効果がありますか？ 安全ですか？
Q. キシリトールは歯にいいですか？
Q. 歯ブラシや歯磨き粉はどんなものを選ぶといいですか？
歯が１本ずつ丁寧にブラッシングできるものを選びましょう。ヘッドが小さく動かしやすいもの、毛の硬さは「ふつう」で持ちやすいものがおすすめです。歯磨き粉は、研磨材のないフッ素配合のものがおすすめです。
Q. フッ素にはどんな効果がありますか？ 安全ですか？
フッ素は、地中・海・川・植物・動物など、微量ながらも自然界のあらゆる場所に存在する自然環境物質です。歯に塗ると酸への抵抗力（溶けにくさ）を強化する効果があり、むし歯に強い歯にすることが期待できます。
Q. キシリトールは歯にいいですか？
キシリトールはむし歯菌のエサにならない甘味料です。さらにむし歯菌の活動を抑制する性質があります。また、ガムを咬むと唾液の分泌が促進されて、お口の中の自浄作用が高まります。